Nascer e Renascer em Consciência

VIVÊNCIA HOLÍSTICA DA GRAVIDEZ E PARTO

27, 28 e 29 de Junho 2014

Há muitas formas de vivenciar a gravidez, o parto e a maternidade/paternidade.

Há muitas formas de chegar ao mundo e de iniciar a vida.

Neste curso propomos um olhar atento, uma vivência mais consciente e natural, uma experiência profundamente conectada com a terra e com o divino.

Propomos o resgate da essência do parto e nascimento.

Vamos abordar a gravidez, o parto e o puerpério através de conteúdos teóricos baseados em evidências cientificas, técnicas de yoga, relaxamento, meditação, dança, massagem e outras técnicas de apoio.

PROGRAMA

A Gravidez
Mudanças e Descobertas * Escutar o corpo * Cuidados naturais durante a gestação * Nutrição * Alívio natural de pequenos desconfortos * Massagem na gravidez * Movimento essencial para a gravidez * Yoga para uma gravidez mais confiante e serena * Aspectos psicológicos e emocionais: relacionamentos e novos papeis * A intimidade e sexualidade durante a gravidez e a sua relação com o parto * Gestação consciente e responsável * Nutrir o bebé in utero – a disponibilidade emocional * Os últimos dias antes do parto * Preparando o parto... a partir de dentro * A gravidez como ritual de passagem – uma oportunidade de desenvolvimento pessoal, crescimento espiritual.

O Parto
Anatomia e Fisiologia do parto * As necessidades básicas da mulher em trabalho de parto * Parto natural e parto com intervenção * O que é o parto humanizado/parto respeitado * Plano de Parto – recomendações da Org. Mundial de Saúde * Sinais da chegada da hora do parto * Epidural e as alternativas naturais para o alivio da dor * O circulo medo/tensão/dor vs confiança/entrega/amor * A dor e o prazer no parto * O papel da doula * O papel do pai/acompanhante de parto * Técnicas de suporte durante o parto * Yoga para um parto mais natural * Descobrir o lugar de parto – Meditação e Visualização * Dar a luz e o poder pessoal

O Pós - Parto
O nascimento do bebé * O cordão umbilical * A 1ª hora de vida do bebé * Breast-Crawling e o inicio da amamentação * A placenta * Preparativos para a chegada do bebé * Cuidados de higiene * O colo, o choro, o sono * Dar lugar à intuição * O puerpério: e os delicados 21 dias * Cuidados naturais no pós-parto e amamentação * Aspectos psicológicos e emocionais inerentes ao parto e pós-parto * O Baby blues * A fusão emocional da mãe e do bebé *

Data e Horários:

27, 28 e 29 de Junho 2014

9h30 -18h30 

Local: Daya – Yoga e Terapias

Rua Ferreira de Castro, 27 B – Mercês

Participação:

180€ (casal) / 150 € (individual)

Para mais informações:

www.materlua.blogspot.com

doulacarlasilveira@gmail.com

968 221 869

TOUR MUNDIAL PELA PAZ INTERIOR

MONGES TIBETANOS DE NYAGRE KHANGTSEN

UNIVERSIDADE MONÁSTICA GADEN SHARTSE

Em Sintra

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Daya – Yoga e Terapias

13 de Junho, sexta-feira

10h: Iniciação Tara Verde - Valor: 25€

12h30: Puja Maitreya (Buda do Amor Universal) - Valor: 20€

15h: Chabtrul (purificação de Dorye Namyom, Vajravidaran) - Valor: 30€

14 de Junho, sábado

10h: Cerimónia Chod valor - Valor 25€

12h30: Puja Tara Verde valor – Valor 20€

15h: Iniciação Buda Namtsé Vaishravana (prosperidade) - Valor: 25€

17h: Benção de crianças e Jovens - Valor: 20€

18h30: Iniciação da Tara Branca - Valor: 25€

Senhora da Azenha

13 de Junho, sexta-feira

10h: Puja da Tara Verde valor: 20€

11h30: Cerimónia Chod Valor: 25€

15h: Puja Yamantaka Chedrol (corta influências negativas) Valor: 40€

18h: Curso de xamanismo tibetano Valor: 25€

15 de Junho, Domingo

15h: Iniciação da tara Verde Valor: 25€

18h: Concerto de Cânticos Sagrados (encerramento da tour) Valor: 10€

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consultas individuais (sob marcação) de:

- Medicina Tradicional Tibetana Valor: 40€

- Astrologia Tibetana Valor: 50€

- Reiki Tibetano Valor: 30€

- MO Valor: 40€

INFORMAÇÕES/ INSCRIÇÕES:

Daya Yoga e Terapias:

daya.yogaeterapias@gmail.com 968 221 869

Senhora d’Azenha

contacto@irislican.com 965 143 973

LOCAIS:

Daya Yoga e Terapias

Rua Ferreira de Castro nº 27 B, Mercês, Sintra

Senhora d’ Azenha

Rua dos Afoitos nº3, Praia das Maçãs, Sintra

DESCRIÇÃO DAS ACTIVIDADES

PUJAS OU BENÇÃOS

As “pujas” são orações e bênçãos que realizam os monges tibetanos ancestralmente.A sua realização proporciona o êxito e melhoram a qualidade de vida. As práticas servem para aumentar a fé e a energia no caminho espiritual.

Puja de Tara Verde

Impulsiona à Acção Iluminada. Esta cerimónia proporciona-nos paz, harmonia e felicidade nas relações com a nossa família, amigos e companheiros de trabalho e também o êxito nos negócios.

Puja Buda Maitreya (Buda do Amor Universal)

Promove bons sentimentos. Quando uma pessoa realiza a prática de Maitreya desenvolve o seu amor e afecto a si mesmo e aos outros. Ajuda a libertar-se dos sentimentos de carência.

Chabtrul - Purificação de Dorye Namyom (Vajravidharan)

Limpeza profunda de corpo, palavra e mente. O ritual aumenta o poder pessoal e aumenta as faculdades de auto cura e a energia positiva da pessoa. Limpa os chacras e energias subtis do corpo. Diminui a frustração, a depressão e a ansiedade,traz saúde, a felicidade, a longevidade.

Puja Yamantaka Chedrol – Corta Influências negativas

É uma cerimónia de libertação contra as doenças que atam tanto o nosso corpo como a nossa mente.

Bênção de Crianças e Jovens

A intenção desta bela prática é a de ajudar a que a criança/jovem não tenha obstáculos no seu desenvolvimento pessoal.

CANTICOS SAGRADOS

No budismo, o canto é a forma tradicional de preparar a mente para a meditação. No budismo também se utiliza o canto com finalidade ritual.

INICIAÇÕES

Buda Tara Verde – Buda da Acção Iluminada

Consiste numa purificação a um nível muito poderoso, elimina bloqueios, negatividades,restaura a energia e a confiança em si mesmo. Favorece a bondade, a compaixão e o amor universal.

Buda Tara Branca - Buda da Longa Vida

A sua prática gera a longevidade, a saúde, a sabedoria e a boa fortuna. Também protege contra as doenças de contágio e a morteprematura.

Buda Namtsé Vaishravana – Buda da Prosperidade

A energia de Namtsé atrai prosperidade material e espiritual. A sua energia favorece a ética e o êxito a largo prazo.

Cerimónia de Chod

Chod é um caminho espiritual que corta os obstáculos, a negatividade e o autoengano. Está baseada na energia da sabedoria feminina para purificar o corpo, mente e espírito. A combinação única do canto sagrado, instrumentos rituais, a meditação e a visualização cria uma rica esfera que amplia a nossa experiência quotidiana e redefine o sentido limitado do eu.

Organização:

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Mais informações sobre toda a Tour

http://www.inkarri.pt/index.php/eventos/projectos/tour-mundial-pela-paz-interior

WORKSHOP 
JOGO DA TRANSFORMAÇÃO

                                                                  Versão Grupo


Edição  especial para grávidas

17 Maio 2014 (9h30 - 19h30)

Daya - Yoga e terapias em Sintra

INTENÇÃO DE JOGO
"Nós tencionamos afirmar o nosso poder pessoal e viver o momento do parto de forma segura e tranquila."

O Jogo da Transformação© permite descobrir e explorar novos caminhos e possibilita que mudanças ocorram com maior facilidade e com uma compreensão muito mais clara.
Propiciando novas perspectivas nos assuntos ou problemas existentes no dia-a-dia, o jogo ajuda também a tornar mais transparentes velhas crenças e atitudes, possibilitando a transformação de velhos padrões de comportamento.

Nesta versão do Jogo, o caminho de vida (tabuleiro) é montado no chão em larga escala e é criado um contexto no qual a tomada de consciência pessoal, o trabalho em grupo e o crescimento são estimulados.
A entreajuda, partilha e a aprendizagem entre os participantes acontece de forma inevitável.

Ao longo do jogo, os participantes irão descobrir, explorar e pôr em prática os passos necessários para alcançar o objectivo de jogo proposto.

O objectivo de grupo deste jogo é:
"Nós tencionamos afirmar o nosso poder pessoal e viver o momento do parto de forma segura e tranquila."

Prepare-se para ser você mesma, permitindo que a transformação ocorra num ambiente de expectativa, inspiração e entusiasmo.

Local: Daya - Yoga e Terapias, Rua Ferreira de Castro, 27 - B Mercês

Contribuição: 35€

Inscrições até 14 Maio (nº limitado de participantes)
91 1190 777 / info@jogodatransformacao.com

Facilitadora: Rebeca Bandeira, facilitadora credenciada pela Innerlinks (Findhorn 2006) nas várias versões do Jogo da Transformação (Individual, Avançado e Grupo).

www.jogodatransformacao.com

Rotina Diária segundo o Ayurveda

Workshop

13 de Abril das 14h às 20h

Daya – Yoga e Terapias (Mercês-Sintra)

Conteúdos

A rotina diária (dinacarya) em Ayurveda

Regras a seguir para manter e ter uma saúde melhor
Descrição de procedimentos saudáveis na rotina diária

Com Dr. Ghanashyam Marda, médico ayurvédico e professor na Tilak Maharashtra University, a exercer a sua actividade clínica em Pune, na Índia. Nos últimos 10 anos tem viajado regularmente pela Europa ministrando cursos e palestras em centros de terapias e universidades.

Inscrições e mais informações: Daya.yogaeterapias@gmail.com ou 968 221 869

Meditação das Rosas

A MEDITAÇÃO DAS ROSAS

com João Pires

dias 1 e 2 Fevereiro, das 9:30 às 18h - Daya Yoga e Terapias

A Meditação das Rosas é uma porta aberta para a descoberta de quem somos como um Ser de energia, é uma forma segura de dar início a um processo de transformação e de limpeza energética pessoal.

Com esta técnica de meditação aprendemos a ter noção do nosso próprio espaço energético permitindo-nos criar de forma íntegra a nossa própria realidade. A Meditação das Rosas conduz-nos a uma tomada de consciência do nosso campo vibracional (Aura) e dos padrões que é necessário transformar, sejam do momento presente ou de outras épocas da nossa existência.

Também são ensinadas técnicas de limpeza e protecção, como forma de nos salvaguardarmos nos diversos contactos com outras pessoas ou com ambientes, evitando assim os processos comuns de desgaste e de perda de energia a que tantas vezes estamos sujeitos.

Embora a Meditação das Rosas seja um curso independente, é a base fundamental para quem queira fazer o curso de Leitura da Aura.

João Pires é formador certificado pela Foundation for Spiritual Freedom para ministrar os cursos de Meditação das Rosas e a Leitura de Aura.

Informações e Inscrições:

Daya yoga e Terapias - daya.yogaterapias@gmail.com ou 968 221 869

http://daya-yogaeterapias.blogspot.pt

Sentimento de Ser - sentimentodeser@gmail.com http://www.sentimentodeser.blogspot.pt/

Curso de Leitura da Aura

CURSO DE LEITURA DA AURA

A Aura é o nome que se dá ao campo energético que envolve o nosso corpo físico.
Reflecte a nossa saúde, carácter, actividade mental e estado emocional, guarda memórias de experiências passadas e contém informações sobre projectos que estão a ser criados no momento presente.

A leitura de aura é uma terapia magnífica na qual comunicamos no plano espiritual com uma outra pessoa, trazendo à superfície aquilo que é de maior importância no momento presente para a pessoa que lemos.

Ao lermos a aura, vemos as cores, as imagens e as vidas passadas que nos falam sobre o estado interior da outra pessoa, os seus desafios e as lições que vem aprender.

É um trabalho estimulante e altamente benéfico tanto para a pessoa que é lida, já que esta tem a oportunidade de libertar e transformar aquilo que estava estagnado, como para a pessoa que lê pois vai trabalhar imagens espelho em si própria, permitindo aprofundar o seu trabalho interior e auto-conhecimento.

Durante o curso ficamos a conhecer a nossa aura e passamos a compreender melhor a interligação entre o espírito, a mente, as emoções e o corpo físico.

Desenvolvemos a nossa intuição, acedemos à sabedoria interior e assumimos a nossa capacidade de clarividência. Aprendemos conceitos espirituais que nos ajudam no nosso percurso de vida, aumentamos a nossa vibração energética e criamos, assim, a nossa vida de forma íntegra e consciente.

Aprendemos a técnica de meditação fundamental – a Meditação das Rosas - e aprendemos a técnica da leitura de aura como tem sido ensinado na Fundação para a Liberdade Espiritual (Foundation for Spiritual Freedom) no Havai.

O curso ensina-nos ainda a ler as intenções que estão por de trás dos comportamentos muitas vezes inconscientes das pessoas com as quais interagimos no nosso dia-a-dia dando-nos ferramentas específicas para melhor lidar com essas situações.


O curso realiza-se em cinco módulos, sendo um por mês, com a duração de dois dias cada (ao fim-de-semana).

É necessário realizar trabalho de casa entre os módulos.

Este curso é facilitado por João Pires

realiza-se em 5 módulos com a duração de 1 fim-de-semana 

1º módulo - 1 e 2 de Fevereiro (Curso de Meditação das Rosas)

2º módulo - 1 e 2 de Março

3º módulo - 5 e 6 de Abril

4º módulo - 3 e 4 de Maio

5º módulo - 7 e 8 de Junho

Horário: Sábado e Domingo, das 9:30 às 18h 

Informações e Inscrições:

Daya yoga e Terapias - daya.yogaterapias@gmail.com ou 968 221 869

http://daya-yogaeterapias.blogspot.pt

Sentimento de Ser - sentimentodeser@gmail.com http://www.sentimentodeser.blogspot.pt/